Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 99.33g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Спагетти Гречневые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Dinner: Помидоры, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Snacks/Other: Творог 9%, Голден Яблоко , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|