Popoden's Journal, 27 Apr 20

😊😊😊
63.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1158 kcal Fat: 54.96g | Prot: 32.16g | Carbs: 104.41g.   Breakfast: Daddy Sucre en Morceaux, Marque Repère Chicorée Café, Déli Matin Pépites de Chocolat. Dinner:  Rollot, Jean Rozé Chipolatas Supérieures, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Delisse Crème Fluide 4%, Concombre (Pelé),  Vinaigrette huile olive et arachide,  Vin Sauvignon Blanc,  Carottes,  Crème Fraîche Épaisse, Tradilège Mousse de Canard,  Pain maison. more...
1710 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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