Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 48.81g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Каждый День Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina.1771.s's Weight History
|