Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 77.15g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Лимон, Кофе с Молоком, Лента Клубника Свежая, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Рис. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, ВкусВилл Руккола, Gaea Ассорти Маринованных Оливок, ВкусВилл Соус Цезарь, Макароны Отварные. Dinner: Сердце Куриное, Чай с Лимоном, Monini Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Лук, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Лимон, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Лента Клубника Свежая, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirichuk19741127's Weight History
|