Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 47.13g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Кимовский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Сыр Костромской, Кофе с Молоком. Lunch: Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Редис, Укроп, Сельдерей, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Варенье, Каждый День Брусника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|