Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 91.69g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Бутерброд с Ржаным Хлебом, Маслом и Плавленным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Окей Цветная Капуста в Сухарях . Dinner: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Чай, Имунеле Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|