Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 115.39g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Артек, ИП Миронова Е.в. Масса Творожная Московская 20% с Изюмом, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Кабачковые Оладьи (на Кукурузной Муке), Рыбная Котлета из Горбуши. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Орех Пекан, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|