Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 118.79g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Карельский Продукт Варенье Брусника Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|