Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 54.97g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Приволжский Кефир Обезжиренный , Изюм. Lunch: Малиновое Варенье, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Арахис, Печенье к Чаю, котлеты куриные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|