Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 57.48g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вастэко Хлопья из Полбы, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Адыгейский, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Диyes Батончик Мюсли, Агуша Творог Детский 4,2%, Чай, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Филе Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухофрукты, Merci Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|