|
Так то! 🤪
|
81.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 98.63g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Чернослив Суш Б/К, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Филе Голени Индейки, Запеченный Картофель. Dinner: Салат с индейкой и ананасом 2, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яблоко, Клубнично-молочное суфле, Соль, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|