Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 54.23g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
|
Annafox8742's Weight History
|