Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 74.68g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп с Яйцом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|