Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 109.96g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Салат кальмарный, Филе Индейки, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Мандарины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Помидоры Черри, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Chikalab Collagen, Фрутоняня Пюре из Яблок, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Graci Laboratories Functional Muesli, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|