Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 75.84g | Carbs: 32.35g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки. Lunch: Редис, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сырники, Королівський Смак Горчица, Холодец, President Сметана 20%. Dinner: Ethnos Испания Масло Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Говяжье сердце, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Шоколад для конфет 85%, Рафаэло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|