Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 87.51g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Сельдерей, Чай, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная печень, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|