Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 90.57g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пятерочка Банан, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Семена Кунжута, Sen Soy Лапша Гречневая, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Националь Семена Кунжута, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Грудка Индейки, Sen Soy Лапша Гречневая. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
приседания - 5 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|