Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 143.71g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, 0 Калорий Торт Прага, Клубника, Снежок Творог Обезжиренный. Lunch: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Махеевъ Маринад Чесночный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Куриное Филе. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Zero Низкокалорийный Джем Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|