Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 97.49g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Яблочный штрудель. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Борщ, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Snacks/Other: Протеиновая картошка, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|