|
Доброе утро. Без изменений ...
|
79.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 105.43g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Печень Говяжья Жареная, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Hochland Фетакса, Руккола. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Помидоры, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Черемушки Батон с Отрубями, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомка, Черемушки Батон с Отрубями, Hochland Фетакса, Любятово Печенье Мария Традиционное, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|