Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 134.52g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Do4a Lab Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жимолость, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Грецкие Орехи, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|