Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 15.69g | Prot: 42.25g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|