Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 73.53g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Летний День Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Курага, Чернослив, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|