|
😵😵😵😵
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 40.20g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт с Клубникой , Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Майонез, Шашлык из Свинины, Лаваш, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|