Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 105.36g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Магнит Сыр Эдам 50%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Кинза, Редис, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Dinner: Манго, Холодец из Курицы, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Минтай Отварной, Рыбный Бульон, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|