|
74.талия .1500кк
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 60.02g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Папа Может Сосиски Крученые, Спагетти. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Конфеты, Знатны Пачастунак Сушки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|