Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 64.11g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Morozovsky Венский Штрудель с Грушей, Кофе с Молоком. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Зеленый Лук, Помидоры, Бахетле Капуста Кимчи, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка с Рисом и Горошком, Волков Котлета из Судака, Кофе с Молоком. Dinner: Пекинская Капуста, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|