meat_eater's Journal, 27 Apr 20

Скорее бы заветная цифра "49"))
50.1 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1190 kcal Fat: 50.40g | Prot: 42.16g | Carbs: 145.85g.   Breakfast: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Шоколадный Торт,  Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch:  Хлеб Черный,  Гороховый Суп, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Dinner:  Хлеб Черный,  Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Ашан Морс Облепиховый, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
1220 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meat_eater's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.