Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 79.82g | Carbs: 324.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Рис с Овощами, Соевый Соус. Lunch: Уха, Рис с Овощами, Соевый Соус, Сахар, Морковь, Сметана 15%. Dinner: Растительное Масло, Лаваш, Тушеные Овощи, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|