Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 123.36g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мой Кекс Овсяный Простой. Lunch: Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями, Перловка Отварная. Dinner: Мой Винегрет. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Запеченная Куриная Грудка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Моя Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|