Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 92.83g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей, Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Домино Торт Французский Поцелуй. Snacks/Other: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|