Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 65.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 139.48g | Prot: 77.67g | Carbs: 19.08g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Микоян Шпик по-Домашнему, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Окей Свинина Лопатка без Кости, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Говяжье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|