Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 83.92g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Кофе, Банан, Billa Макароны по-Флотски . Lunch: Куриные Фрикадельки, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Dinner: Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе, Лукум, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|