Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 34.30g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Seven Nuts Курага, Era Green Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Торт Медовый со Сметанно-Творожным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|