Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 142.27g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное филе бедра курицы без масла, Помидоры. Dinner: Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Мясная Лавка Рулет Оригинальный. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|