Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 123.43g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Orange Boom Запеканка Протеиновая. Lunch: Говядина Постная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Красное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Binasport WPC 80. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|