Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 119.60g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Midori Лапша Гречневая "Соба", Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Простой Йогурт. Snacks/Other: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|