Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 81.21g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Чай, Шкилев Сушка Хрустяшка, Сырники Домашние. Lunch: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Желтый Сладкий Перец, Куриный Рулет, Салат Оливье, Суп Овощной. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|