Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 68.87g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Миндаль, Голубика, Клубника, Мёд, АТБ Банан, Живи Здорово Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Голубика, Мушмула. Dinner: Шампиньоны Гриль, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Фисташки, Печенье овсяное, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|