Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 76.62g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Savoiardi, Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Penny Market Patatine Fritte, Sughetto di Manzo o Carne, Carne di Vitello, Semola Tre Mulini Semola di Grano Duro. Dinner: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Snacks/Other: Coop Sfogliatine Croccanti di Patate, Carosello, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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