Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 69.61g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Фитоидея Козинаки Подсолнечные, Простоквашино Сырок Ванильный. Lunch: Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Яйцо Куриное, Prime Star Суп с Фрикадельками, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, SPAR Козинак Подсолнечный. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб Ржаной, Made in Nature Финики. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|