Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 95.78g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: АТБ Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Миндаль, Живи Здорово Семена Чиа. Dinner: Кабачок Гриль, Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Жвачка, Зеленое Яблоко, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
|
233 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|