Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 55.02g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Макароны со Свиной Шейкой Луком Марковью. Lunch: Лук-Порей, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Голландский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Heinz Salsa Соус, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Sportline Dynamic Whey Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|