Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
118 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 122.55g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Икра, Alax Сельдь в Горчичном Соусе, Салат из Морской Капусты, Брокколи с Яйцом, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный или Жареный Лосось, Оленина. Lunch: Белый Хлеб, Плов с Курицей, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|