Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 99.97g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Горбуша. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Смородина, ПП Суфле-Запеканка, ИП Миронова Е.в. Масса Творожная Московская 20% с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|