Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 63.81g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Победа Шоколад с Коньяком, Ремит Kabanos Chili, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|