Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 64.13g | Carbs: 292.23g.
Breakfast: Valio Appelsiinitäysmehu, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Meira Maapähkinä, Marli Mustaherukka Mehu, Kokkikartano Täyteläinen Porkkana-Inkiväärikeitto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tomaatit, Porkkanat, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Other: Oreo Keksi, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Cloetta Mini TV Mix Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|