Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 213.70g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Овсяные Отруби. Lunch: Яйцо, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Приготовленный Чеснок, Круглый Год Огурцы Соленые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Печень Говяжья, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|