Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 49.93g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Шармэль Зефир Яблочный, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Окей Манго, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|