Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 63.81g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Помидоры, Кинто Ткемали Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Свинина Запеченая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо. Lunch: Morozovsky Венский Штрудель с Грушей, Morozovsky Крем Суп из Брокколи, Morozovsky Сэндвич с Лососем и Творожным Сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Кефир 1%, Сушеные Яблоки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Бахетле Капуста Кимчи, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|